Considero que una de las razones por la que es tan difícil salir de la zona de confort, es por la dificultad que tenemos para diseñar y planificar nuestro futuro de un modo real. Porque hemos perdido la capacidad de imaginar como seria nueva vida, si fuéramos capaces de soñar. Curiosamente, hay varios días del año, en que todos nos atrevemos a soñar. Y la mayoría nos hacemos una lista de propósitos que cumplir. Me estoy refiriendo al día de años nuevo y también solemos plantearnos objetivos, tras la vuelta de las vacaciones veraniegas.
Por ello en mis sesiones busco que mi cliente (coachee), encuentre dentro de él, que es lo que le motiva, le llama a la acción y se ponga en movimiento. Sea consciente que si desea algo diferente, necesita hacer algo diferente.
En el estudio y la aplicación de la PNL, profundizamos en los pensamiento y en las emociones, que hay detrás de cada una de las acciones que realizamos. Por ello hemos de encontrar la manera, de lograr que nuestro cliente, conecte con lo que realmente desea, con su objetivo y como indicamos anteriormente se ponga por fin en acción.
El primer paso es que realice un listado de los nuevo propósitos, o sea, un listado de todo aquello que quiere conseguir, hacer,tener y ser; siempre en línea con su objetivo. Sabiendo que si lo logra, su vida vas ser mucho más plena y sentirá que su vida es completa. Siempre invito a que soñemos, que es lo que deseas, escribe lo que se te ocurra, después tendremos tiempo para filtrarlo y que experimentes, que se siente cuando se logra por fin un objetivo.
Después de hacer este listado, calcula cuando piensas alcanzar cada una de las cosas pedidas. Puede que alguna dentro de un mes, otra en tres meses, otra en un año o alguna en 10 años. Es preciso que pongas un tiempo de ejecución. Muchas veces no somos conscientes, de que al poner un deseo por escrito y poner una fecha de consecución, se hace mas real en la vida.
Que fue lo que me permitió acabar mi primer medio maratón, que fui capaz de definir mi objetivo, planificarlo, organizarlo y actuar. Estos cuatro pasos son fundamentales para lograr el éxito o el fracasó en cualquier objetivo que nos propongamos.
Sánchez Coach "El Chef del Alma" 
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